giảm cân - Các bài viết về "giảm cân".

Để giúp làm giảm tần xuất và tăng hiệu quả của các biện pháp thay thế thận cũng như tránh các biến chứng nguy hiểm ở người suy thận giai đoạn cuối, người bệnh phải đặc biệt chú ý 5 nguyên tắc dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.

Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Tổng giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus cảnh báo thế giới cần phải chuẩn bị cho nguy cơ xảy ra một đại dịch vì sự lây lan chủng mới của virus corona (SARS-CoV-2).

Để tránh những cơn đau bụng, khó chịu trong “ngày đèn đỏ” ngoài chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, bạn cùng cần chú ý đến những nhóm thực phẩm nên tránh trong ngày kinh nguyệt dưới đây.

Nuốt nghẹn, chảy nước bọt kèm theo hơi thở có mùi hôi, sặc khi ăn uống, giảm cân… có thể là những dấu hiệu đỏ cảnh báo ung thư thực quản.

Mỗi sáng chỉ cần một ly sữa chuối yến mạch, thêm chút vị dừa vừa thơm ngon bổ dưỡng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Uống nước ấm vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quyết định trong hành trình giảm cân. Các món salad giảm cân đẹp da vừa đem đến cho bạn những bữa ăn ngon miệng khi ăn kiêng theo chế độ, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn, hiệu quả.

Quả roi vị ngọt, thanh mát có tính giải nhiệt rất tốt đặc biệt vào mùa hè. Chứa nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích cho bà bầu, tốt cho tim mạch, tăng cường miễn dịch,...