cách cải thiện trí nhớ - Các bài viết về "cách cải thiện trí nhớ".

Nếu bạn đang bị tình trạng "não cá vàng", để đâu quên đấy thì có thể tham khảo 8 cách cải thiện trí nhớ sau đây.

Các thành phần trong lá cây đinh lăng có khả năng tác động trực tiếp đến vỏ não và hoạt động của hệ thần kinh. Nhờ đó, đinh lăng giúp giấc ngủ ngon hơn, cải thiện tình trạng đau đầu và điều trị chứng huyết áp thấp. Tuy nhiên, cách dùng lá đinh lăng chữa đau đầu, mất ngủ, huyết áp thấp

Hầu như mọi người như nhờ đến thực phẩm, uống thực phẩm tốt cho não bộ để để tăng trí nhớ. Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học đã tìm ra cách rất đơn giản giúp ghi nhớ tốt.